Возрастные особенности зрительного утомления у сотрудников современных офисов, работающих со светодиодными видеодисплеями, и меры профилактики
Назаренко В.И.1, Чередниченко И.М.1, Сокуренко С.А.2, Тихонова Н.С.1, Мартиросова В.Г.1, Никифорук О.И.1, Корнев О.М.3, Палийчук С.П.1
1Государственное учреждение «Институт медицины труда имени Ю. И. Кундиева Национальной академии медицинских наук Украины», г. Киев.
2Общество с ограниченной ответственностью «Нафтогаз Цифровые Технологии», г. Киев
3Общество с ограниченной ответственностью «Новое зрение», г. Киев
Полная статья (PDF), АНГЛ
Введение. Проблема зрительного утомления у профессиональных пользователей персональных компьютеров (ПК) и устройств визуального отображения информации (УВОИ), работающих в современных офисах, является весьма актуальной, особенно с учетом внедрения новых энергосберегающих технологий, основанных на использовании светодиодов и негативных возрастных тенденциях демографической ситуации в странах ЕС и Украине. По данным исследований, от 40 до 70 % профессиональных пользователей ПК имеют проявления хронической зрительной усталости (астенопия) и другие негативные изменения в зрительном органе, частота которых с возрастом растет и требует соответствующих профилактических мероприятий.
Цель исследования – установить возрастные особенности формирования зрительного утомления у работников современных офисов при работе с визуальными дисплеями и определить профилактические меры.
Материалы и методы исследования. Проведены санитарно-гигиенические исследования условий труда и анкетные опросы 121 профессионального пользователя компьютерной техники ООО «Нафтогаз Цифровые Технологии» для определения зрительного утомления и комфортности световой среды в офисных помещениях в возрастных группах 20–29, 30–39, 40–49, 50–59 лет. Исследование уровней освещения, спектра видимого света и цветовой температуры источников света проводили с помощью спектрометра SECONIK 7000 (Япония). Разработана и апробирована оригинальная анкета для определения степени зрительного утомления у профессиональных пользователей ПК. Оценка результатов исследования проводилась по следующей градации: отсутствие зрительной усталости (0 баллов), легкая усталость (< 4 балла), умеренная усталость (4–10 баллов), сильная усталость (> 10 баллов). Кроме того, были использованы тест KSS (Каролинская 9-балльная шкала сонливости/бодрости) и Samn-Perelli тест семи-бальной шкалы усталости.
Результаты. Установлено, что интенсивная зрительная работа является ведущим фактором трудового процесса офисных работников, а наблюдение за экранами устройств визуального отображения информации продолжается в течение 3,5–6,0 ч. Значительной является также и вне производственная нагрузка на орган зрения в течение 3–6 ч (ноутбуки/ПК, смартфоны, телевизор). Цветовая температура устройств отображения информации на рабочем месте составляет (5905 ± 139) К, и по этому параметру близка к «естественному» свету. Максимальная интенсивность излучения светодиодного монитора приходится на «синюю» часть видимого спектра (430–450 нм), что отрицательно влияет на функциональное состояние органа зрения. Согласно проведенному опросу у офисных работников определяется, в среднем, умеренная степень зрительного утомления [(4,89 ± 0,53) балла]. Первые признаки умеренного зрительного утомления у офисных работников появляются на 10 лет раньше (возрастная группа 30–39 лет), чем общеe утомление (возрастная группа 40–49 лет), что требует внедрения профилактических мероприятий.
Выводы. Общая оценка условий труда офисных работников относится к классу 3.1–3.2. (вредные условия) по критериям Гигиенической классификации труда (2014). Ведущим фактором является напряженные зрительные работы, которые обусловлены ежедневным наблюдением за экранами УВОИ в течение 3,5–6,0 ч. Учитывая просмотры различных устройств визуального отображения информации во внерабочее время, общая нагрузка на орган зрения офисных работников в течение дня составляет 6,5–12 ч и превышает гигиенический норматив, действующий в Украине (4 ч). Для предупреждения развития зрительного утомления у офисных работников предлагаются гигиенические и технические мероприятия: регламентированные перерывы для отдыха органа зрения – каждые 1–2 ч по 10–15 мин и организация работы таким образом, чтобы минимизировать продолжительность визуального контакта с экранами мониторов различных устройств, использование соответствующих световых фильтров, таких как «ЖС-19» (Украина), которые позволяют сместить доминантную длину волны излучения с 430–450 нм (синий свет) до 550–560 нм (зеленый свет).
Ключевые слова: зрительная усталость, возрастные особенности, работники современных офисов, средства визуального отображения информации, меры профилактики.
Литература
- Rubtsov M. Yu., Matyukhin V.V., Rubtsova N. B. (2012), «Comprehensive Study of the Influence of the Characteristics of the Working Environment on the Physiological and Psychological State of Office Workers», Occup. Med. & Indust. Ecol, 4, 9–13.
- Guidelines for using computers preventing and managing discomfort, pain and injury. ACC Publication: OCT 11, 2013. URL: www.acc.co.nz/prd_ext_csmp/roups/external./wpc090196.pdf (date of application 09.04.19).
- Nazarenko V. I., Tereshchenko P. S., Gvozdetsky V. A. et al. (2015), «Working Conditions and Health of IT Specialists of “PJSC Ukrtelecom”», Environ. and Health., 2, 37–40.
- NIOSH Publication on Video Display Terminals. Third ed. NIOSH Publication No 99–135. Sept. 1999. 132 p. URL: https://www.cdc.gov/niosh/docs/99-135/pdfs/99-135.pdf.
- Labor of Ukraine in 2019. Statistical collection. State Statistics Service of Ukraine. Kyiv, ed. August Trade LLC2020. 225 p.
- C120 Hygiene (Commerce and Offices) Convention, 1964 The General Conference of the International Labor Organization: 48 Session. Geneva, 17 June–9 July 1964. Р. 1065-1068. URL: www.dsal.gov.mo/law/E120.htm.
- Logvinenko O. V., Glembotskaya A.V., Dumansky Y. D., Nazarenko V. I. (2004), «Scientific and Practical Problems of Hygiene of Physical Factors». Hygiene of Populated Areas. Ed, 43, 227–233.
- Nazarenko V. I. (2007), «Combined action of EMF of industrial frequency, noise, elevated air temperature as a problem of occupational medicine», Hygiene of Populated Areas. Ed., 50, 201–206.
- Tebenova K. S., Musina A. A., Grebeneva O. V. (2011), «Estimation of production conditions of communication operators as professional users of video display terminals», Occup. Med. & Indust. Ecol., 6, 37–40.
- Nazarenko V. I., Martirosova V. G., Cherednichenko І. М. et al. (2019), «Combined eff ct of lighting and high air temperature on human visual performance», Ukrainian Journal of Occup. Health, 2, 102– 109. https://doi.org/10.33573/ujoh2019.02.102.
- Damasceno N. A. (2016), «Refraction and visual fatigue syndrome on watching the ultra HD 4K television curved screen system», Rev. Bras. Oftalmol, 75 (4), https://doi.org/10.5935/0034-7280.20160062.
- Putra A. B. B. R., Ihwanudin M., Mindarta E. K., et al. (2018), «Occupational health and safety management for employees on the risk of diseases due to the intensity of computer use in the workplace/industry». MATEC Web of Conferences. 204, 01016 [access. Aug 28 2021].
- Martirоsova V. G., Sorokin V. M., Nazarenko V. I. et al. (2019), «Blue light as an occupational health problem», Ukrainian Journal of Occupational Health, 3 (15), 194–203. https://doi.org/10.33573/ujoh2019.03.194.
- DSTU EN 62471: 2017 Photobiological Safety of Lamps and Lamp Systems (EN 62471: 2008, IDT; IEC 62471: 2006, MOD). Kiev : DP «UkrNDNC», 2018, 33 p. URL: http://online.budstandart.com/ua/catalog/doc-page?id_doc=74817.
- Directive 2006/25/ec of the European Parliament and of the Council on the Minimum Health and Safety Requirements Regarding the Exposure of Workers to Risks arising from Physical Agents (artificial optical radiation) (2006), Offic. Journ. Europ. Union, L 114/38. 22 р. URL: https://eurlex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2006:114:0038:0059:en:PDF.
- DSTU ISO 9241-5-2004 Ergonomic requirements for work with video terminals in the office. Part. 5. Requirements for the workplace layout and the working posture (ISO 9241-5: 1998, IDT). Kiev. State Standard of Ukraine. 2006. URL: http://online.budstandart.com/ua/catalog/doc-page?id_doc=53291.
- Rajabi-Vardanjani H., Habibi H., Pourabdian S. et al. (2014), «Designing and Validation a Visual Fatigue Questionnaire for Video Display Terminals Operators», J Prev Med., 5 (7), 841–848.
- Measuring Fatigue ICAO /IATA/ IFALPA. AsiaPacific FRMS Seminar Bangkok – 2012. 22 p.